«Чатуранга»

2000,00
р.
Доступ к материалам на 1 год

  • разминка - плечи, спина, запястья;
  • запись практики йоги с акцентом на Дугу позвоночника(2 часа);
  • 4 видео с Табатой на проработку целевых зон;
  • силовые упражнения на плечевой пояс и руки